Translate

Sabtu, 18 Januari 2014

Olahraga Paling Disukai Anak - Anak

Olahraga sangat penting bagi tubuh kita dan khususnya bagi anak - anak dalam masa pertumbuhan agar tumbuh kembangnya maksimal. Dalam dunia olahraga saat ini banyak yang bingung apakah goyangan/goyang dangdut itu bisa dikatakan sebagai olahraga, karena kegiatan itu jika dilakukan secara rutin akan meurunkan lemak dan kalori yang ada di dalam tubuh.
Olahraga paling digemari anak - anak saat ini adalah olahraga dengan cara yang menyenangkan dan mengasyikkan juga yang tidak gampang membuat bosan, sepertihalnya :
  1. Bergoyang caisar yang lagi ngetren saat ini. Anak - anak sangat senang dan peka terhadap musik Ost dari goyang caisar, jadi setiap mendengarkan musik itu otomatis anak - anak akan langsung bergoyang mengikuti goyangan caisar. Bukan hanya anak - anak lagi yang senang dengan goyang caisar itu, bahkan dari remaja dan orang tua pun saling berlomba - lomba bergoyang caisar.
  2. Sepakbola sebagai olahraga yang paling digemari masih menjadi pilihan utama anak-anak menyalurkan bakatnya. Sayangnya, wadah pembinaan sejak usia dini sangat langka.  Di Banjarbaru, Komunitas Sepakbola Usia Dini dibentuk untuk menjaring bibit-bibit berbakat pesepakbola Banua. Dengan turnamen yang diadakan tiap tahun,  peminatnya bahkan datang dari luar daerah.
  3. Lari pagi merupakan kegiatan positif yang dilakukan pada pagi hari menjelang matahari terbit. Olahraga ini sangat digemari anak - anak di perdesaan maupun di perkotaan, karena olahraga ini sangat ringan tidak membutuhkan energi bayak tapi manfaatnya sangat luarbiasa bagi tubuh kita.
  4. Bersepeda Gunung dengan kedua orang tua pada waktu hari libur juga merupakan olahraga kegemaran anak - anak saat ini, karena dapat melepaskan lelah yang hampir setiap hari tidak lepas dari aktifitas - aktifitas yang berat, juga dapat membuat tubuh menjadi fresh kembali.
Olahraga dapat menenangkan ketegangan dan membantu tidur lebih nyenyak. Maka dari itu jangan bosan untuk melakukan olahraga, karena olahraga dapat dilakukan dengan cara yang lebih menyenangkan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi pembaca.. Aminyarobal Alamin... Terimakasih telah berkunjung.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar